無料体験トレーニング実施中!

(お一人さま1回限り)

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フィジカルとスイングの最適なバランス
ゴルフのための身体を作る事が基本です。
健康で長くゴルフを楽しむために、正しいストレッチとトレーニング方法、そして自然で力強く感性を大切にしたスイングを提供します。

完全予約

Golf Conditioning Studio
スタジオ つくば市観音台1丁目24-6(旧・養真館)【案内図】
連絡先 「お問い合せ」のページからどうぞ。
指導者 中根 敏夫 (社)日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ

【対 象】

ビギナーから上級者、アスリートゴルファーまで対応
※現在、プロを目指す研修生も在籍しています。

【料 金】

初めに、『10ポイント分のポイントカード』¥15,000(1ポイント:¥1,500)をご購入ください。
・コンディショニング : 30分・1ポイント
・レッスン      : 30分・1ポイント
※完全予約制(曜日、時間等はお問い合せ下さい。)

お問い合わせ・ご予約はこちらから

コンディショニングメニュー

1.ストレッチング
股関節まわり・内転筋群 殿筋 腸腰筋
胸部    ・胸部を開く&肩甲骨を開く 胸側部
太もも   ・大腿四頭筋 ハムストリングス
下腿    ・ふくらはぎ
背中    ・脊柱起立筋
2.ストレングス
バランスボールとメディシンボールを用いた腹筋&背筋
フロントランジ、マットトレーニング、四股、床運動
3.コーディネーション
メディシンボールを用いた体幹の回旋運動

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